Danse adultes

 "Tu aimerais faire du cardio, améliorer ta coordination, ta souplesse et ton équilibre ? Rejoins notre groupe !"
Romane
Monitrice

Informations

Âge : Dès 16 ans (mixte)

Horaires : Mardi, 19:15 – 20:30

Lieu : Centre sportif de St-Aubin (FR), salle C

Cotisation : CHF 130.- / année

Monitariat

Romane Bettex

Reprise des entraînements : à déterminer

Suite à une blessure de la monitrice, la reprise de ce groupe est repoussée à une date indéterminée.

Connaître la chanson

Développez votre intérêt pour la musique et votre sens du rythme avec la pratique régulière de la danse. Si la chanson va vite, c'est du cardio.

Trouver l'équilibre

La danse permet d'améliorer sa souplesse et sa coordination, mais aussi son équilibre et sa tonicité. Se concentrer sur sa chorégraphie, c'est aussi se vider la tête.

S’inscrire aux cours

Veuillez compléter le formulaire en ligne pour vous inscrire à cette activité. Vous pouvez vous inscrire avant la reprise des entraînements ou après vos trois premiers cours d’essai.