Gym Douce

 "Améliorer son maintien, sa posture et sa mobilité avec des exercices doux  adaptés à tous les âges et tous les niveaux. Pour elle et lui."
Elise
Monitrice

Informations

Âge : Dès 16 ans (mixte)

Horaires : Mercredi, 19:30 – 20:30

Nouveaux horaires (dès le 30.08.2022) : Mardi, 19:30 – 20:30

Lieu : Centre sportif de St-Aubin (FR), salle B

Cotisation : CHF 130.- / année

Rentrée 2022 – date de la reprise : mardi 30 août 2022

Rester en forme

La pratique régulière de la gym améliore la condition physique, la posture et la mobilité.

Sans forcer

La gym douce est idéale pour tous les âges et permet à chacun d'adapter les exercices à ses capacités et ses besoins.

S’inscrire aux cours

Les inscriptions seront ouvertes le 1er juillet 2022.

Veuillez compléter le formulaire en ligne pour vous inscrire à cette activité. Vous pouvez vous inscrire avant la reprise des entraînements ou après vos trois premiers cours d’essai.