Gym Douce

 "Améliorer son maintien, sa posture et sa mobilité avec des exercices doux  adaptés à tous les âges et tous les niveaux. Pour elle et lui."
Stéphanie
Monitrice

Informations

Âge : Dès 16 ans (mixte)

Horaires : Mercredi, 19:30 – 20:30

Lieu : Centre sportif de St-Aubin (FR), salle B

Cotisation : CHF 130.- / année

Monitariat

Stéphanie Schorpp (Coach d’entraînement fonctionnel)

Reprise des entraînements : mercredi 23 septembre 2020

Rester en forme

La pratique régulière de la gym améliore la condition physique, la posture et la mobilité.

Sans forcer

La gym douce est idéale pour tous les âges et permet à chacun d'adapter les exercices à ses capacités et ses besoins.

S’inscrire aux cours

Les trois premiers cours sont à l’essai, passé ce délai, nous vous prions de bien vouloir vous inscrire au moyen du formulaire en ligne adéquat. Pour ce faire, cliquez sur ce bouton :