"Améliorer son maintien, sa posture et sa mobilité avec des exercices doux adaptés à tous les âges et tous les niveaux. Pour elle et lui."
Stéphanie & Elise
Monitrices
Informations
Âge : Dès 16 ans (mixte)
Horaires : Mercredi, 19:30 – 20:30
Lieu : Centre sportif de St-Aubin (FR), salle B
Cotisation : CHF 130.- / année
Monitariat
Elise Marchand
Stéphanie Schorpp (Coach d’entraînement fonctionnel)
Rester en forme
La pratique régulière de la gym améliore la condition physique, la posture et la mobilité.
Sans forcer
La gym douce est idéale pour tous les âges et permet à chacun d'adapter les exercices à ses capacités et ses besoins.
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